Dlaczego lubimy chleb?

Pieczywo jest lubiane przez dużo z nas. Potrafimy go nazwać bazą wskazanych przez nas posiłków lub zapychaczem pomiędzy głównymi daniami w czasu dzienie. Jemy go w rodzaju kanapek, zapiekanek czy zwykłych grzanek. Jest wówczas zwykle jeden z artykułów, który znajdziemy prawie we całych domach. Wzięcie tego faktu z naszego jadłospisu stawało się dla środowiska z nas czymś nie do przyjęcia . W obrębie przywykliśmy do jego apetytu także do ostatniego, że zawsze możemy sobie go przekąsić . Niestety chleb nie powinien nas interesować , jeśli chcemy się odchudzać, bowiem w grupy diet jest zakazany . Tym samym, nasze regularne przyzwyczajenia zostają zastąpione całkiem innymi, do których bardzo przywyknąć. Zamierzając natomiast odzyskać w pewnym stopniu dawne śniadania lub kolacje , najlepiej odszukać taki typ pieczywa, żeby nie był zbyt kaloryczny, i mógł zastępować preferowaną bagietkę czy wekę. Możemy wybrać tu pieczywo ryżowe, chrupkie czy nawet powiązane z dietą dukana. Myślą jest więc, żeby nie było ono dokonane z mąki pszennej, a zawierało otręby i oryginalnego gatunku ziarna. Dzięki temu otrzymamy gwarancję, iż nie działamy niekorzystnie na bliskie chudnięcie , a przynajmniej możemy kosztować coś, co jest dobre i drogie preferowanym smakom.

Comments are closed.

Post Navigation